
La Tisana dei Quattro elementi, prende il nome dai quattro elementi vitali presenti in natura, è utile per febbre, raffreddore, costipazione, emicrania. Ha azione diaforetica, cioè la capacità di indurre un aumento della sudorazione, dando sollievo attraverso la diminuzione della temperatura corporea; anche per questo motivo la tisana deve essere bevuta ancora calda.
Ingredienti: Spirea Olmaria fiori, Salice corteccia, Sambuco fiori, Rosa canina frutti.
Preparazione: mettere nella tisaniera 10 gr della miscela di erbe, immergerla in 1 litro di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da una a tre tazze al giorno.
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