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Antiossidanti Naturali, erbe officinali e spezie che aiutano

Antiossidanti Naturali, erbe officinali e spezie c...

Le erbe aromatiche tipicamente usate nella cucina mediterranea non solo rendono i piatti più appetitosi, ma giovano anche alla salute grazie alle loro virtù antiossidanti. Lo rivela una ricerca spagnola della Miguel Hernández University, pubblicata di recente sulla rivista Flavour and Fragrance Journal. Il primato antiossidante spetterebbe in particolare ai chiodi di garofano, grazie all’elevato contenuto di composti...
Tisana Anticellulite

Tisana Anticellulite...

Per tenere sotto controllo la cellulite ed eliminare i liquidi in eccesso. Ingredienti per 1 litro di tisana: Foglie di basilico 8 gr. Foglie di menta 8 gr. Foglie di alloro 8 gr. Foglie di lavanda 8 gr. Semi di anice 8 gr. Foglie di tiglio alburno 8 gr. Mettere nella tisaniera circa 10 grammi della miscela di erbe, immergerla in 1 litro di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da una a tre tazze al...